La formation en coaching nutritionnel

La formation en coaching nutritionnel

Objectifs :

  • Connaître les effets de l’alimentation sur la santé
  • Connaître les bases moléculaires, digestives et métaboliques permettant d’appréhender la nutrition humaine
  • Être capable de proposer une alimentation équilibrée favorisant un état de santé optimal

Partie : Bases théoriques

  • Macronutriments, micronutriments et eau
  • Digestion, assimilation et métabolisme des nutriments
  • Balance énergétique, apports et dépenses énergétiques
  • Connaissance des aliments : composition et intérêt

Yoan MAZIÈRES - Formateur

Partie : Applications pratiques

  • Apports nutritionnels conseillés pour la population française (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et sujet à activité physique intense)
  • Équilibre alimentaire
  • Variation de l’alimentation
  • Adaptation à différents rythmes de vie

Objectif professionnel :

  • Proposer des conseils nutritionnels en lien avec le sport et la santé pour accompagner au mieux l’atteinte des objectifs sportifs de vos clients / patients (d’un public débutant à confirmé)

 

Cette formation ne vous permet pas de rédiger un programme complet de nutrition délivré uniquement par un diététicien.

Objectifs opérationnels et évaluables de développement des compétences :

  • Identifier les différents aliments, besoins et apports des macro et micronutriments
  • Être capable de détecter de possibles carences ou excès dans l’alimentation et proposer des changements bénéfiques pour rétablir la santé.
  • Délivrer des conseils diététiques pratiques suite à l’analyse de l’activité physique d’une personne

Module de la formation

Semaine 1 (Théorie) : Présentation, intérêt du conseillé nutritionnel

Semaine 2 (Théorie) : Maîtriser les bases (macronutriments, micronutriments…)

Semaine 3 (Théorie/Pratique) : Les bases du métabolisme (activation, relance…) calculer sa dej (dépense énergétique journalière)

Semaine 4 (Théorie/Pratique) : Travail sur les différents profils de client / comment rééquilibrer leurs alimentations au quotidien

Semaine 5 (Théorie) : Création de plan nutritionnel

Semaine 6 (Théorie) : Les différents compléments et leurs intérêts

Semaine 7-8 (Théorie/Pratique) : Révision / questions-réponses / évaluation et certification

Mardi 10 janvier 2023

Mardi 17 janvier 2023

Mardi 24 janvier 2023

Mardi 31 janvier 2023

Mardi 7 février 2023

Mardi 14 février 2023

Mardi 21 février 2023

Mardi 28 février 2023

Tarification de la formation : 192€ (21h)

Cyril GAILLARDO

Directeur administratif / Responsable modules préparatoires et de la structure d'accueil

05 56 80 51 91 ou 06 62 86 20 81

cyrilgaillardo@free.fr

05 56 80 51 91 ou 06 62 86 20 81

Renseignements

Form’A Fit

Organisme de formation aux METIERS du SPORT
10, rue des Epoux Lesgourgues
33400 Talence

Renseignement formation coach sportif talence

Nous les avons formés :